Овлажняваща маска за лице с какао
Кожата на лицето трябва да се овлажнява редовно. Това правило трябва задължително да се спазва през по-студените месеци, когато се кожата се изсушава допълнително от студа. Маската, която предлагаме ще овлажни и подхрани кожата ви, особено ако тя е по-суха. Какаото е известно като продукт, който действа много добре на кожата и я подхранва. Не случайно в момента на мода са шоколадовите терапии за лице и тяло. Продукти: 3 лъжици какао 2-3 суп. л. сметана 3 суп. л. смлени овесени ядки 1 ч. л. мед Смесете всички продукти добре и нанесете маската на лицето....
Соленки с гъби и сирене
Продукти:
120 гр. сирене, най-добре крем-сирене
120 гр. сварени гъби
1 суп. л. накълцан на дребно кромид лук
щипка червен пипер
250 гр. тесто за соленките
Приготвяне:
Смесете сиренето, сварените гъби, нарязаният лук и червеният пипер и ги разбийте с миксер, за да се получи кремообразна смес. Сложете плънката в тестото и го увийте. Пече се във фурна, загрята на 200 градуса за около 8-10 мин. Соленките трябва да придобият златисто-кафяв цвят.
Подобно на много други знаменитости, Салма Хайек също набляга на рибата, за да е в перфектна форма. Ето и нейната диета: Закуска: 2 яйца - могат да са сварени или направени на омлет 2 суп. л. извара 1 шепа горски плодове по избор Втора закуска: 2 чаши зелен чай Обяд: 100 гр. печена риба 100 гр. сварени зеленчуци 200 гр. салата За десерт - 1 плод Вечеря: 250 гр. сварена или печена риба 1 голяма салата Преди вечеря Салма изпива две чаши чай с една лъжичка мед. Чаят трябва да е зелен чай или ментов. Read More →
Фигоестрогените са растителни хормони, които наподобяват женските хормони естрогени и имат сходно действие. Все пак, фитоестрогените имат значително по-слабо действие от естрогените, произвеждани в тялото.Те се съдържат в някои растения и се поглъщат от хората и животните чрез храната. Съдържат се в бобовите растения, в семената, в зърното, зърнените закуски, лещата, царевицата, лененото семе, билките, зехтина, чесъна и др. Соята е една от храните с най-високо съдържание на фитоестрогени. Фитоестрогените и здравето Мненията на учените за влиянието...
Можете да обогатите и наторите почвата на растенията си съвсем лесно. Много от продуктите, които ще ви помогнат се намират в дома ви или на улицата. За наторяване можете да използвате слама, листа, борови иглички, които да сложите около растението или вътре в почвата му. Някои от продуктите като тревата и сламата се разлагат бързо. За сметка на това обаче, е по-вероятно да се появи неприятна миризма след като се разложат. Един от добрите продукти за наторяване са овесените ядки. Ако ги посипете около растението, ще задържите почвата влажна за по-дълго....
