Афти - лечение

Причините за появата на афти могат да бъдат различни. Някои от възможните причини са лоша хигиена, стрес, липса на някои витамини и минерални вещества в организма, намален имунитет, раздразване на лигавицата на устата от твърде остри зъби и др.

Лечение:

Поддържайте добра хигиена.
Старайте се да намалите стреса.
Когато ви се появят афти, пийте витамини.
Смята се, че яденето на 4 лъжици кисело мляко на ден помага за предотвратяване на афтите. Причината е в благотворното въздействие, което оказват бактериите в киселото мляко.

Рецепти:

• Мажете афтите по няколко пъти на ден със сода за хляб.

• Смесете сода за хляб и мед и сложете върху афтите.

• Вземете 10-процентов разтвор на прополис със спирт или ракия и жабурете устата си с него.

• Плакнете си устата с вода, в която е разтворена сода за хляб.

• Сложете в чаша с вода малко сол и бъркайте, докато се разтвори. Плакнете си устата със солена вода по няколко пъти на ден.

• Сложете върху афтата парче суров, току що нарязан лук.

• Яденето на домати и пиенето на доматен сок помага за намаляване на афтите.

• Плакнете си устата с чай от лайка.

• Поставете върху афтата парченце хрян.

• Можете да облекчите болката от афтите като сложите върху тях пакетче черен чай.

• Разтрийте афтите с парченце лед, за да облекчите болката и да намалите подутината.

Народни средства за по-бързо зарастване на рани

Съществуват много народни средства, които помагат за по-бързо зарастване на раните:

• Сложете на раната компрес с отвара от изсушени корени от репей.

• Направете си компрес от невен. Залейте 1 суп. л. изсушен невен с половин чаша вряла вода. Оставете да престои 30 мин.

• Смесете равни части от билките жълт кантарион, лайка и полски хвощ и направете отвара от тях. С тази отвара си направете компрес.

• Направете си крем от 2 части зехтин и 1 част пчелен восък. Настържете восъка, смесете го със зехтина и  ги затоплете на водна баня, докато восъка омекне. След това свалете от котлона и бъркайте, докато восъка се разтопи напълно. Преди сместа да се втвърди я сложете в празна кутия - например от крем. Мажете раната си с него, за да заздравее по-бързо.

• Сложете в зехтин изсушени цветове от невен. Оставете ги да престоят 20-30 дни, а след това прецедете. Мажете раните си с този лечебен извлек.

• Залейте 1 суп. л. изсушени плодове от шипки с 1 чаша гореща вода. Натопете парче плат в отварата и го сложете на раната.

• Намажете раната с мед, а отгоре сложете чиста превръзка.

• Смята се, че настърган морков, сложен върху гноящи рани помага за подобряване на състоянието им. За същото помага и компрес от картофено пюре.

Етеричните масла могат да навредят

Много хора използват етерични масла за красота или за лечение, но не всички знаят за опасностите, които тези масла крият. Неправилната им употреба може да доведе до здравословни проблеми. Какво трябва да знаем, преди да пристъпим към използването им:

• Етеричните масла задължително се разреждат преди употреба. Те никога не се слагат върху кожата неразредени. Обикновено се разреждат с масло носител. Най-често използваните масла носители са зехтина и бадемовото масло.

• Етеричните масла се използват само за външна употреба. Пазете ги далеч от очите си.

• Никога не прекалявайте с препоръчваното количесто етерични масла. Предозирането може да причини главоболие, гадене и общо чувство на слабост.

• Препоръчително е преди да използвате дадено етерично масло да направите тест върху кожата си, за да проверите дали не сте аларгични към него. Сложете малко количество разредено етерично масло на сгъвката на лакътя или на вътрешната част на китката. Ако не се появи зачервяване, сърбеж или чувство на парене, значи не сте алергични. Ако получите раздразнение на кожата, трябва да се откажете от използването на това масло.

• Ако сте се подлагали на ароматерапия в продължение на две седмици, след този курс на лечение трябва да направите почивка от 1-2 седмици.

• Когато боравите с неразредено етерично масло носете ръкавици. Отворете прозореца, когато използвате неразредено масло, за да се проветри стаята от изпаренията. Ако на ръцете ви е поподнало неразредено масло, можете да го махнете, като първо намажете рацете си с крем или масло носител. По този начин етеричното масло ще се разреди. След това измийте ръцете си със сапун.

• Маслата, както и техните изпарения не трябва да попадат в очите. Ако това се случи, натопете една кърпичка в масло носител - бадемово, зехтин или слънчогледово и внимателно избършете окото.

• Не се препоръчва да се шофира след като сте използвали релаксиращи етерични масла.

• Етеричните масла трябва да се съхраняват в тъмни бутилки, далеч от слънчева светлина и от горещина, на недостъпно за децата място.

С кои масла трябва да сте по-внимателни:

• Ако страдате от хипоглекимия, не ползвайте масло от гераниум.

• Ако имате високо кръвно, избягвайте маслата от розмарин и мащерка.

• Някои масла могат силно да раздразнят кожата, особено ако тя е по-чувствителна, или ако са по-концентрирани. Тези масла трябва да се разреждат повече и да се слага два пъти по-малко количество от тях, в сравнение с другите масла. Това са маслата от джинджифил, лимон, лимонена трева, евкалипт, мента, магданоз, куркума, анасон, канела, карамфил и др.

• Използването на някои етерични масла преди излагане на слънце може да предизвика свръхчувствителност на кожата към слънчевите лъчи. Такива са маслата от бергамот, портокал, лимон, грейпфрут, мандарина и петигрен. Ако сте сложили върху кожата си някое от тези масла, трябва да избягвате слънчевите лъчи най-малко 4 часа преди след нанасянето на маслото.

• Хора с бъбречни проблеми трябва да избягват маслата от санталово дърво и от кориандър.

• Ако имате проблеми с черния дроб, не употребявайте масла от копър и розмарин.

Неприятна миризма на краката

Носенето на затворени обувки по цял ден и изпотяването на краката създават неприятна миризма. Още по-неприятно е, ако трябва да си събуете обувките пред хора, а осъзнаете, че краката ви миришат.

Какво може да се направи, за да се намали миризмата на краката:

• На първо място, разбира се стои всекидневното измиване на стъпалата с топла вода и сапун.

• Носенето на чорапи и обувки от изкуствени материи, комбинирано с потенето на краката, създва силна миризма. Носете чорапи от естествени материи. Същото се отнася и за обувките.

• Кожените обувки силно затоплят краката и предизвикват обилно потене. Имайте го предвид, когато решите да се събуете пред хора.

• Сменяйте си чорапите всеки ден.

• Поръсете обувките си отвътре с малко сода за хляб.

• Сложете в 4 чаши топла вода 1/2 чаша оцет и накиснете краката си за 15 мин. Най-добре е да използвате ябълков оцет. Правете си такава ваничка на краката два пъти седмично. Оцетът премахва неприятната миризма. Можете също така да си измиете краката с оцет, а след това с вода.

• Сложете в леген малко топла вода и разтворете в нея 2 суп. л. сода за хлаб. Накиснете краката си за 15 мин. Тази процедура също се прави два пъти седмично.

• Следващият път, когато варите ориз не изхвърляйте водата, а си направете вана на краката с нея. Оризът се вари 30 мин, след това се прецежда, а краката се накисват в топлата вода.

• След измиване и подсушаване на краката, им сложете специална пудра за крака, която се продава по магазините.

• Накиснете краката си за 15-20 мин в чай от салвия. С този чай можете да напръскате леко и вътрешността на обувките си. Изчакайте да изсъхнат и тогава ги обуйте.

Как да се справим с настинката

Застудяването на времето през есента е предпоставка за появата на настинки. Предлагаме ви няколко народни рецепти, които помагат при настинка.

• Лукът е ефективно средство срещу настинка, тъй като убива микробите. Направете си чай от лук, като го нарежете на парчета и го сварите. Получената отвара може да се пие като чай.

• През 2-3 часа пийте топъл чай с изтискан в него лимонов сок. Лимонът е богат на витамин C, а той както знаете повишава имунитета.

• Сложете няколко капки масло от евкалипт или от мента в гореща вода и вдишвайте парата. Това средство памага за отпушване на носа.

• Гаргарата с чай от риган помага при възпалено гърло и ларингит.

• Чаят от салвия притежава силни антимикробни свойста. Той помага при възпалено гърло, запушен нос, кашлица и възпаление на венците.

• При възпалено гърло е важно то да се поддържа влажно. Затова, редовното пиене на чайове и правенето на гаргара облекчава възпалението.

• При възпалено гърло помагат гаргарите с вода с малко разтворена в нея сол. Също така, вода с разтворена чаена лъжица сода бикарбонат. Гаргарата с чай от лайка е популярно средство за лечение на възпалено гърло.

Следваща страница »